セルフアウェイク

人間関係が良好になり
自己肯定感が高くなる理由

​人間関係が良好になり自己肯定感が高くなる理由

例えば怒られて悔しい　悲しい　病気になって辛い　営業成績が振るわなくて残念　恋人と会うと幸せ　など
人間は起こった出来事に対して「嬉しい　幸せ　がっかり　悔しい　悲しい　怒り」などの感情を持ちます。出来事に対して大勢の人がだいたい同じような反応をするということは、感情にはそれほど種類がないということです。
 
心と感情の仕組みを知り実践していくことで、他者の感情　考えがわかるようになります。
 
嘘をつく人もマウンティングする人も噂話や悪口もどうしてそのような状態になっているかがわかるために心を乱されることがありません。
「悪口や噂話をしたり、見下す人とは付き合わなければ良い」と思いたいところですが、会社の上司、同僚、同じチームなど避けられないことばかりです。
 
その人を無視していても心は乱されるでしょう。「気にしない」も関わりがあれば無理でしょう。それは根本的な解決にはなりません。
セルフアウェイクのプロセスを経ていけば必ず解決していきます。
特に人間関係は心を整えることで顕著に改善されていきます。
 
人間として使う感情はそんなに数は多くありません。そのため自分が出来事に対してどのような感情を使っているかわかると他者がどうしてその感情を使っているのかがわかるようになります。
誰もが感情のカラクリを知らず流れ作業で感情を使っています。
 
けれど、そうやって皆、一生懸命生きているとわかるので人間関係は良好になります。